Was ist RUSH?
Sieben Menschen machen sich auf ein mehrtägiges Rennen durch die Schweiz. Die Strecke: rund 150 Kilometer und bis zu 6000 Höhenmeter. Navigiert wird mit Karte; das persönliche Handy bleibt weg.
- 7
- Teilnehmende
- ca. 150 km
- durch die Schweiz
- bis 6000
- Höhenmeter
- max. 78 h
- Zeit für das Rennen
Dazu kommen Joker für den öffentlichen Verkehr, versteckte Vorräte und Möglichkeiten, andere vorübergehend zu stoppen. Die Teilnehmenden filmen ihr Abenteuer selbst. Hinter dem Projekt steht Videograf und Creator Noel Schläfli.
Wer seine Kräfte gut einteilt, muss trotzdem laufend entscheiden: Welchen Weg nehme ich? Lohnt sich ein Umweg? Wann setze ich einen Joker ein?
2025 Hauptsponsor · 2026 erneut Sponsor
Warum ich RUSH unterstütze
Mit perform2balance war ich bereits bei der ersten Staffel 2025 als Hauptsponsor dabei. Auch die zweite Staffel unterstütze ich als Sponsor.
Mich interessiert, was passiert, wenn körperliche Anstrengung, Müdigkeit und ungewisse Entscheidungen zusammenkommen. Wie nehme ich wahr, was gerade mit mir passiert? Und wie handle ich weiter, wenn etwas anders läuft als geplant?
Diese Fragen beschäftigen mich auch in meiner Arbeit. Im Krafttraining geht es um Kraft und Körpergefühl. Im Mental Coaching darum, mit Druck und Emotionen umzugehen und die eigene Handlung auszurichten. RUSH bringt solche Situationen in ein Abenteuer, bei dem man zuschauen kann.
Dafür braucht es im eigenen Leben keine 150 Kilometer. Eine volle Arbeitswoche, ein Wettkampf oder ein schwieriges Gespräch können schon genug sein, um zu merken, wie Körper und Kopf zusammenarbeiten.
Zwei Momente aus der ersten Folge
Zwei Szenen sind mir besonders aufgefallen: die Zweifel an der gewählten Route und der schwere Rucksack kurz nach dem Start.
Losgelaufen. Aber stimmt die Richtung?
Ab etwa 14:55 kommen Zweifel auf, ob die gewählte Route stimmt. Bevor es weitergeht, wird nochmals überlegt, welcher Weg sinnvoll ist.
Auch im Coaching geht es darum, erst einmal wahrzunehmen, was gerade los ist. Dann lässt sich entscheiden, wie es weitergeht. Kurz anzuhalten und nochmals nachzudenken kann mehr bringen, als einfach weiterzumachen.
Die Stelle ab 14:55 auf YouTube ansehen →Schon am Anfang ist der Rucksack zu schwer
Kurz nach dem Start fällt auf, wie schwer der Rucksack ist. Er ist sogar schwerer als im Vorjahr. Was eingepackt wurde, muss jetzt mit.
Auch im Space musst du dir nicht gleich alles auf einmal vornehmen. Du kannst mit einem Thema anfangen, das dich interessiert, und etwas daraus im Alltag ausprobieren. Die anderen Lektionen laufen dir nicht davon.
Die Stelle ab 9:27 auf YouTube ansehen →Hier kannst du einsteigen
Staffel 2 · 2026
Die erste Folge
«Das ultimative Rennen durch die Schweiz beginnt» ist der Einstieg in die neue Staffel.
Folge 1 auf YouTube ansehenStaffel 1 · 2025
Das erste Rennen nachholen
Die erste Staffel, die ich als Hauptsponsor unterstützt habe, findest du hier als Playlist.
Staffel 1 auf YouTube ansehenFür die RUSH-Community
2 Monate Academy Space kostenlos
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Danach bleibt dein kostenloser Account mit deinen Einträgen und deinem Fortschritt bestehen. Es entsteht kein automatisches kostenpflichtiges Abo. Wenn du anschliessend eine Mitgliedschaft möchtest, kannst du dich bei mir melden.
- Kurse für Körper, Energie und mentale Entwicklung
- Meditationen und Übungen zum Ausprobieren
- Eigene Aufgaben für die Umsetzung im Alltag
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Mehr zum Format und den Spielregeln: Offizielle Projekt-RUSH-Webseite. Projektinformationen: Stand 2. November 2026. Dieser Beitrag stellt mein Sponsoring vor.