Mental Coaching fuer Winterthur und online
Mental Coaching in Winterthur.
Arbeit an Leistungsdruck, Selbstzweifeln, innerer Unruhe und Überforderung. Vor Ort in Räterschen bei Winterthur oder über Video, wenn dir das im Alltag besser passt.
Winterthur
Was in einer Session passiert
Ich rede dir nichts ein und gebe dir keinen Lebensentwurf vor. Wir schauen an, was gerade wirklich da ist, oft über einen ruhigen, meditativen Zustand, in dem du selbst merkst, was dich blockiert.
Typische Themen sind Leistungsdruck im Job, Selbstzweifel, Stress in Beziehungen, innere Unruhe und das Gefühl, dauernd zu funktionieren, ohne bei sich zu sein.
Du entscheidest jedes Mal, wie tief wir gehen. Wenn ein Thema in therapeutische oder medizinische Verantwortung fällt, sage ich das klar und empfehle die passende Fachperson.
Anfahrt
So kommst du von Winterthur nach Räterschen
Das Studio steht an der Elsauerstrasse 20 in 8352 Räterschen, im 2. Stock, wenige Gehminuten vom Bahnhof.
- OnlineSessions über Video funktionieren bei mentaler Arbeit gut. Dazu kommen Sprachnachrichten und WhatsApp-Support zwischen den Terminen.
- Vor OrtRäterschen liegt drei S-Bahn-Stationen vom Winterthurer Hauptbahnhof entfernt, S12 oder S35 Richtung Wil, rund acht Minuten Fahrzeit.
- Mit dem AutoRund sieben Kilometer ab Winterthur Zentrum, etwa zwölf bis fünfzehn Minuten.
Kundenstimmen
5,0 von 5 Sternen bei 27 Google Bewertungen
Auszüge aus echten Rückmeldungen. Keine Garantie, sondern ein Eindruck davon, was möglich wird.
Ich bin sehr zufrieden mit seiner Art, mich zu unterstützen, meine Themen anzugehen und Impulse für Veränderung zu geben. Nach den Sessions bin ich fokussierter und habe mehr Energie.
Cecilia Vargas
Ich habe gelernt, Gefühle mehr zuzulassen, mich selbst besser anzunehmen und mit mehr innerer Ruhe durchs Leben zu gehen.
Michelle
Häufige Fragen aus Winterthur
Was oft gefragt wird
Ist das Therapie?
Nein. Ich bin kein Psychologe, kein Psychiater und kein Arzt und übernehme deren Verantwortung nicht. Ich begleite und stabilisiere, und ich sage es dir, wenn ich finde, dass du zusätzlich eine Fachperson brauchst.
Muss ich meditieren?
Nein. Du entscheidest bei jeder Session, ob du in diese Richtung gehen willst. Es geht auch im Gespräch.
Kann ich Mental Coaching mit Training kombinieren?
Ja, das ist der eigentliche Punkt. Körperliche Arbeit und mentale Arbeit greifen ineinander, und beides läuft bei mir in derselben Begleitung.
Einzugsgebiet
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Erster Schritt
Das Erstgespräch kostet nichts.
Wir schauen gemeinsam an, was du willst und ob das hier dazu passt. Ohne Verpflichtung.